¡Decídete a alcanzar tu máximo potencial! "Cómo aprender la excelencia" es una guía práctica del Dr. Eric Potterat, experto en resistencia mental, diseñada para desarrollar disciplina y alto rendimiento. Basada en su experiencia con Navy SEAL y atletas de élite, el libro resalta la importancia del enfoque mental en el éxito. A través de cinco disciplinas Valores y metas, Mentalidad, Proceso, Tolerancia a la adversidad y Equilibrio y recuperación, ofrece principios aplicables para mejorar el desempeño en cualquier ámbito de la vida.
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